Vaše tělo už není, co bývalo? Trápí vás kila navíc, stárnutí pokožky nebo dokonce celulitida? Pokud je to „pomerančová“ kůže, co vám nedá spát a neustále přemýšlíte, jak se zbavit celulitidy na stehnech, na bocích nebo na svém pozadí, zbystřete! Shromáždili jsme pro vás několik rad a tipů, které vám s tímto problémem pomohou. Nabídneme vám přitom jen takové věci, které dle zkušenosti jiných žen celkem spolehlivě fungují. Nečekejte nic převratného, ani žádné zázraky. Výrazného zlepšení ale přesto dosáhnout můžete. A to určitě stojí za pokus!
Nebo už na žádné „dobré rady“ nevěříte? Děláte chybu! Pomerančová kůže totiž trápí téměř každou druhou ženu. A jejímu výzkumu je proto věnována spousta času a úsilí. Úsilí, které přináší nové a nové poznatky a také metody, jimiž lze s tímto estetickým problémem stále efektivněji bojovat. Však uvidíte!
Nevíte, jak se zbavit celulitidy na stehnech? Trpělivost!
Lidské tělo má k dokonalosti daleko. Někomu padají vlasy, jiný člověk má nadváhu nebo křivý nos a další zas třeba trpí permanentní bolestí zad. A někdo se potýká s kožními problémy. Trápí vás celulitida na stehnech? A to tak dlouho, až jste nabyla dojmu, že snad neexistuje nic horšího? Nenechte se mýlit! Váš problém je sice nepříjemný, ale lidská pokožka někdy dostává zabrat ještě mnohem víc. Víc, než by vás asi napadlo. Víte, co dokáže napáchat atopický ekzém? Ne? Buďte ráda! Pomerančová kůže je proti tomu úplná maličkost. Jen nepříjemný kosmetický „detail“. Ovšem detail, který vás přesto trápí a nedopřeje vám klidu.
Chcete se celulitidy zbavit? Toužíte po tom, aby byla vaše stehna zase hezčí na pohled? Většina lidí toho dosáhnout může. Chce to ale trpělivost. Máte ji? Výborně! Ukážeme vám věci, které fungují!
Co to vůbec je, ta „pomerančová“ kůže?
Pokud se snad domníváte, že slavné ženy jsou bezchybné a že na jejich vzhledu zpravidla žádnou vadu nenajdete, jste na omylu. Také celebrity mají strie, akné nebo „pomerančovou“ kůži. V časopisech to tak sice nevypadá, ale to jen proto, že správný fotograf dovede hotové zázraky. Ale k věci!
Celulitida, to jsou vrásky, ďolíčky, různé nerovnosti a jiné „defekty“ na kůži. Hlavně ženy o tom vědí své. A přestože nejde o nic příjemného, faktem zůstává, že je to problém spíše kosmetický, a nikoli nutně zdravotní. A příčiny?
Nejčastější příčiny
Už vás jistě také napadlo, co za vznikem „pomerančové“ kůže vůbec stojí. Proč se vám celulitida na stehnech a třeba i na hýždích vlastně objevila. Udělala jste něco špatně nebo by k tomu dříve či později došlo tak jako tak? Možná došlo, možná nedošlo. Faktorů, které vznik celulitidy způsobují, je totiž několik. Některé ovlivnit můžete, jiné však nikoliv. Ostatně, posuďte sama:
- Genetická výbava – je jednou z nejčastějších příčin. Pokud „pomerančovou“ kůží trpěl některý z vašich předků, téměř jistě se jí nevyhnete ani vy
- Vliv hormonů – je také častým důvodem, proč k problému dochází. Slabší cirkulace inzulínu, estrogenu nebo hormonů štítné žlázy zhoršuje proces přestavby tukové tkáně pod kůží. A výsledek už znáte
- Přibývající roky – samozřejmě ovlivňují fungování celého těla, pokožku nevyjímaje. Takový úbytek kolagenu umí na kůži napáchat velké škody
- Nedostatek pohybu – je dalším faktorem, který k celulitidě přispívá. Málo pohybu znamená špatné fungování lymfatického systému, což může vést k deformacím podkožních buněk
- Nevhodný životní styl – dovede také napáchat značné škody. Kouření, alkohol nebo špatné stravovací návyky negativně ovlivňují krevní oběh a tím také podkožní tukové buňky i kůži samotnou
Zkuste těchto 5 věcí – zpravidla fungují!
Některé nedostatky lidského těla mohou být neodstranitelné. S jinými si poradí plastická chirurgie a s dalšími pak můžeme docela úspěšně bojovat sami. S celulitidou se do jisté míry „válčit“ dá. Podívejte se, co prý velice často funguje:
- Pravidelně se hýbejte – a nemusí jít pouze o sport. Také chůze může být prospěšná. Pokud vás trápí vzhled pokožky na stehnech či na hýždích, jako obzvláště účinné se prý ukázaly obyčejné dřepy, také zvedání pánve vleže nebo chůze do schodů
- Změňte jídelníček – a to tak, aby obsahoval celozrnné potraviny, ryby, červené maso a také zeleninu, která vás zavodní (třeba meloun). Vynechte jednoduché sacharidy a tuky, sůl omezte na minimum. Dopřejte si ořechy a zdravá semínka
- Dejte pozor, co a kolik pijete – protože pitný režim je pro vzhled vaší pokožky velice důležitý. Vynechte alkohol a slazené nápoje, omezte kávu
- Dopřávejte si lymfatické masáže – které mohou aktivovat krevní oběh a zlepšit proces regenerace tukových buněk pod kůží
- Vyzkoušejte kosmetické procedury – jelikož vám řada z nich může s celulitidou pomoci. Údajně nejlepší jsou zábaly z mořských řas, rašeliny, břečťanu nebo ze skořice.
Hlavně to nevzdávat!
Chcete celulitidu porazit? Nebo její projevy alespoň co nejvíce zmírnit? Možné to je. Tedy většinou. Aby se vám to však podařilo, musíte vyzkoušet všechno, co se vám nabízí. A hlavně to nevzdávat! Ze dne na den se totiž žádného zázraku nedočkáte. Máte trpělivost? Dostatek pevné vůle? Pak jsou vaše šance více než slušné! Stále nevěříte?
A jak dlouho se s „pomerančovou“ kůží už potýkáte? Pár měsíců nebo snad celé roky?
